月经期过短、经量减少是什么原因？专家解析应对方法
月经期过短、经量明显减少，医学上常称为“月经过少”，指一次月经总失血量少于20毫升，或行经天数少于2天。这并非一个孤立的现象，其背后往往反映着身体的内分泌状态或生殖器官的健康状况。最常见的原因是内分泌紊乱，例如卵巢功能减退、多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常，这些都会影响雌激素和孕激素的正常分泌，导致子宫内膜生长不足，从而经期缩短、经量变少。
除了内分泌因素，子宫内膜本身的问题也不容忽视。多次的人工流产、刮宫手术或严重的宫腔感染，可能导致子宫内膜基底层受损，形成宫腔粘连。子宫内膜就像孕育生命的“土壤”，一旦“土壤”变薄或粘连，自然无法形成足够的脱落组织，月经量就会显著减少甚至闭经。此外，长期的精神压力、焦虑、过度节食减肥导致营养不良，也会通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，引起月经失调。
面对月经期过短的情况，不必过度恐慌，但也应给予足够重视。建议首先回顾近期的生活状态，是否存在压力过大、作息紊乱或体重骤变等情况。如果调整生活方式后仍无改善，或伴有周期紊乱、不孕等其他症状，应及时就医。妇科医生通常会通过性激素六项、甲状腺功能、妇科B超（特别是监测子宫内膜厚度）等检查来明确病因，从而进行针对性的治疗，如激素调理、宫腔镜手术分离粘连等。
本文内容旨在进行健康知识科普，不能替代专业医师的面对面诊断与治疗建议。月经情况个体差异大，如您有月经周期、经量等方面的明显改变或不适，请务必及时前往正规医院妇科就诊，以获取准确的诊断和个性化的治疗方案。
关于月经量少的常见问题
1. 月经量少但周期正常，需要看医生吗？
如果仅是经量轻度减少且周期规律，可能无需过度担心。但若经量突然显著减少（如护垫即可满足），或伴有腹痛、经期不适加剧，建议就医检查，排除子宫内膜病变或内分泌问题。
2. 多囊卵巢综合征会导致月经量少吗？
会的。多囊卵巢综合征患者常因稀发排卵或无排卵，导致子宫内膜长期受单一雌激素刺激而增生不良，月经可能表现为周期延长、经量减少，甚至数月不来月经。
3. 人流手术后月经量变少，可能是什么原因？
这很可能与宫腔粘连有关。手术可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜无法正常生长和脱落。如果术后出现经量锐减，应尽快进行妇科B超或宫腔镜检查以明确诊断。
4. 节食减肥后月经量少，还能恢复吗？
可以恢复，但需要及时干预。过度节食导致能量和营养摄入不足，会影响下丘脑功能，抑制性激素分泌。恢复正常、均衡的饮食，保持健康体重，多数人的月经可以逐渐恢复正常。
5. 检查月经量少，通常需要做哪些项目？
常见检查包括：1. 性激素六项（在月经第2-4天抽血）；2. 妇科B超（观察子宫内膜厚度及卵巢形态）；3. 甲状腺功能检查；4. 必要时进行宫腔镜检查，这是诊断宫腔粘连的金标准。