月经量少如何进行医学调理与用药指导

月经量少是一个需要谨慎对待的症状，其背后可能隐藏着多种原因。在考虑“吃什么药”之前，首要任务是明确病因。导致月经量少的常见原因包括：内分泌失调（如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常）、子宫内膜受损（如多次人流或宫腔手术后粘连、子宫内膜结核）、卵巢功能衰退（如围绝经期或卵巢早衰），以及精神压力、过度节食、剧烈运动等生活方式因素。因此，自行用药风险极高，必须先到医院妇科或内分泌科进行系统检查，如性激素六项、甲状腺功能、盆腔B超等。

关于用药调理，必须在医生明确诊断后进行。西医治疗主要针对病因：若为内分泌紊乱，可能使用短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调整周期和激素水平；若为甲状腺功能减退，则需补充甲状腺素；若存在宫腔粘连，则可能需要宫腔镜手术分离。中医调理则强调整体辨证施治，将月经量少分为气血两虚、肾虚、气滞血瘀、痰湿阻滞等不同证型，分别对应使用八珍汤、归肾丸、桃红四物汤、苍附导痰汤等方剂加减，或服用中成药如乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、益母草颗粒等，但同样需在中医师指导下进行。

除了药物治疗，生活调理至关重要。建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；均衡饮食，保证优质蛋白、铁和维生素的摄入，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等；进行适度舒缓的运动，如瑜伽、慢跑、散步，避免高强度训练；同时学会管理情绪，减轻压力。月经是女性健康的“晴雨表”，对待月经量少，正确的态度是“先诊断，再调理”，在专业医生的指导下，结合药物与生活方式干预，才能安全有效地改善状况。