早泄的成因与诊断标准是什么
爱爱时间短，医学上通常指早泄，这是一种常见的男性性功能障碍。其核心诊断标准是：从阴茎插入阴道开始，到射精发生的时间持续短于约1分钟，且这种情况在大多数或每次性生活中都发生，同时个人无法自主控制或延迟射精。这种情况不仅影响性生活质量，也可能对男性的自信心和伴侣关系造成负面影响，因此需要正视并科学对待。
导致早泄的原因复杂多样，主要可分为心理、生理和混合因素三大类。心理因素包括焦虑、紧张、抑郁、对性表现的过度担忧、早年不良的性经历或急切的性心理状态等。生理因素则涉及中枢神经递质（如5-羟色胺）功能异常、阴茎龟头敏感度过高、某些内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、泌尿生殖系统炎症（如前列腺炎）以及遗传倾向等。很多时候，心理和生理因素会相互交织，共同作用。
面对早泄问题，首先应避免盲目自我诊断和滥用药物。正确的做法是前往正规医院的男科或泌尿外科就诊。医生会通过详细的病史询问、体格检查，必要时结合量表评估和实验室检查，来明确病因是心理性、器质性还是混合性的。只有明确了根本原因，才能制定个体化、有效的治疗方案，这可能包括心理行为疗法、药物治疗（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）或联合治疗。积极寻求专业帮助是解决问题的关键第一步。
本文旨在提供关于早泄的科普信息，内容基于医学共识，但不能替代专业医生的诊断和建议。每个人的情况不同，如果您或您的伴侣有相关困扰，请务必咨询正规医疗机构的专科医生，以获得个性化的评估与治疗方案。
关于早泄的常见问题
1. 如何自我初步判断是否属于早泄？
可以关注两个核心点：一是阴道内射精潜伏期（IELT）是否经常短于1分钟；二是是否在绝大部分性交中都无法自主控制射精。如果两者都符合，建议就医评估。自我判断不能替代专业诊断。
2. 除了时间，早泄还有哪些典型表现？
典型表现还包括：射精总是或几乎总是在插入前、插入时或插入后很快发生；因无法控制而感到沮丧、苦恼，并回避性亲密。这些负面情绪是诊断的重要参考。
3. 心理紧张一定会导致早泄吗？
是的，心理紧张、焦虑是导致早泄的常见且关键的心理因素。它可能引发交感神经过度兴奋，降低射精阈值。但并非所有紧张都会导致，需结合频率和可控性综合判断。
4. 早泄可以通过锻炼改善吗？
部分行为训练方法，如“动-停”法或“挤捏”技术，在医生或性治疗师指导下进行，可能对改善射精控制能力有帮助。但效果因人而异，且通常需要结合其他治疗。
5. 治疗早泄的药物有哪些，安全吗？
目前有一类称为“选择性5-羟色胺再摄取抑制剂”的药物被批准用于治疗早泄，需在医生处方下使用。其安全性相对较高，但可能有副作用，严禁自行购买服用。