月经量少且经期短是什么原因
月经量少（医学上称月经过少）且经期时间缩短，是指月经周期基本规律，但经量明显减少（通常少于20ml）或行经天数不足3天。这并非孤立症状，常是身体发出的健康信号。其背后原因复杂多样，首要考虑的是内分泌因素。下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，导致雌激素分泌不足，会直接影响子宫内膜的增殖和脱落，从而使经量减少、经期缩短。常见疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退或亢进、高泌乳素血症等，都可能干扰这一精密的内分泌系统。
子宫局部因素同样不可忽视。多次人工流产、刮宫手术或严重的宫腔感染，可能导致宫腔粘连，使得可供脱落的内膜面积减少，自然经血就少了。此外，子宫内膜结核、子宫内膜炎等疾病，也会损伤子宫内膜基底层，影响其再生能力，造成经量过少。随着年龄增长，尤其是接近围绝经期时，卵巢功能自然衰退，雌激素水平下降，也是导致月经量逐渐减少的生理性原因。
除了病理和生理原因，生活方式与精神心理状态的影响也极为关键。长期精神紧张、压力过大、焦虑抑郁等情绪，会通过神经系统影响下丘脑功能，抑制排卵和激素分泌。过度节食、减肥造成的营养不良、体重显著下降，会导致体内脂肪比例过低，影响雌激素的合成，从而引发或加重月经量少。部分女性在服用某些避孕药或使用宫内节育器后，也可能出现经量减少的副作用。
本文旨在提供科普信息，不能替代专业医疗建议。月经异常可能与多种健康问题相关，若您持续出现经量显著减少或经期过短的情况，请务必及时咨询正规医院妇科医生，进行详细检查（如性激素六项、妇科B超等），以明确诊断并获得个性化治疗方案。切勿自行诊断或用药。
关于月经量少的常见问题
1. 月经量少会影响怀孕吗？
有可能。月经量少若由内分泌失调（如排卵障碍）或子宫因素（如内膜薄、宫腔粘连）引起，可能会影响受精卵着床或导致不孕，需查明原因针对性治疗。
2. 如何判断自己的月经量是否真的过少？
一个粗略的参考标准是：整个经期总失血量少于20毫升（约浸湿一片日用卫生巾中间部分的三分之一），或经期短于3天，且与自身既往规律相比明显减少。
3. 偶尔一次月经量少需要看医生吗？
偶尔一次可能与近期压力、疲劳、环境改变有关，可先观察。但如果连续2-3个周期都如此，或伴有痛经、周期紊乱等其他症状，则建议及时就医检查。
4. 子宫内膜薄会导致月经量少吗？
是的。月经本质是子宫内膜的周期性脱落，子宫内膜是经血的来源。内膜过薄（如低于7mm），脱落产生的经血量自然会减少，这是导致月经过少的常见子宫原因之一。
5. 中医如何调理月经量少？
中医多从“气血亏虚”、“肾虚”、“血瘀”、“肝郁”等角度辨证论治，常用益气养血、补肾调经、活血化瘀、疏肝理气等方法，通过中药、针灸等进行调理，需在专业中医师指导下进行。