性生活时间持续多久算早泄？一分钟左右需要治疗吗
早泄，临床上称为射精功能障碍，其核心标准并非单纯以时间长短衡量。根据国际性医学会的定义，早泄主要包括三个特征：几乎总是在插入阴道前、插入时或插入后大约一分钟内发生射精；在所有或几乎所有的性交中都无法自主延迟射精；因上述情况导致消极的个人后果，如苦恼、忧虑、挫折或回避性亲密。因此，仅从时间看，一分钟左右确实处于临界点，但需结合“控制力”和“负面情绪”综合判断。
如果性生活持续约一分钟，但伴侣双方都感到满足，且男性能良好控制射精感，这通常不被视为疾病。然而，若频繁出现插入后一分钟内即无法控制地射精，并因此感到沮丧、焦虑，甚至影响伴侣关系，则可能符合早泄的诊断。这种情况背后可能涉及多种因素，如大脑射精中枢敏感度过高、龟头感觉神经过于敏感、前列腺炎等躯体疾病，或焦虑、压力、性经验不足等心理因素。
对于存在困扰的男性，首先建议进行专业评估。治疗上，行为疗法（如“动-停”技术、挤压技术）是基础，旨在提高对射精的控制感。药物治疗，如按需服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）或局部使用利多卡因喷雾/乳膏，能有效延长时间，需在医生指导下使用。同时，伴侣的沟通、理解与配合至关重要，共同探索、减轻表现焦虑，是改善性生活质量的关键一步。
本文内容仅为健康知识科普，不能替代专业医师的诊断与治疗建议。如您有相关健康问题，请及时咨询正规医疗机构的专科医生。
关于早泄的常见问题
1. 早泄的国际诊断标准具体是什么？
国际标准强调三个核心：一是从插入到射精的潜伏期持续短于约1分钟；二是在所有或几乎所有性交中都无法自主延迟射精；三是因此导致显著的苦恼或人际交往困难。三者需同时满足。
2. 除了时间短，早泄还有哪些典型表现？
典型表现包括：射精总是或几乎总是发生在意愿之前；对射精缺乏控制感；因过早射精而产生负面情绪，如沮丧、焦虑、自卑，并可能因此回避性活动。
3. 导致早泄的常见原因有哪些？
原因复杂，可分为心理性和器质性。心理性包括焦虑、压力、性经验不足、伴侣关系紧张等。器质性可能涉及龟头过度敏感、激素异常、前列腺炎、甲状腺疾病或某些神经系统问题。
4. 如何自我改善或训练以延长射精时间？
可尝试行为训练，如“动-停”法：在感到即将射精时暂停刺激，待冲动减退后继续。挤压法：在射精感强烈时，挤压龟头下方。同时，加强盆底肌锻炼、采用分散注意力技巧、使用较厚安全套也可能有帮助。
5. 什么情况下需要为早泄问题就医？
如果过早射精问题持续存在，且已经对您的自信心、情绪或伴侣关系造成明显困扰，建议及时就医。可就诊于正规医院的男科、泌尿外科或心理科，进行专业评估并获得个性化治疗方案。