性功能时间短如何科学治疗与改善
性功能时间短，在医学上通常指早泄，指从插入到射精的时间过短，且无法自主控制，导致双方满意度下降。这并非单纯的“肾虚”，其成因复杂，涉及心理因素（如焦虑、压力）、生理因素（如龟头敏感度过高、5-羟色胺神经递质紊乱）以及双方配合问题。明确诊断是治疗的第一步，建议前往正规医院泌尿外科或男科就诊，由医生进行评估，排除其他潜在疾病。
治疗早泄遵循个体化原则。对于轻度或心理因素为主的早泄，行为疗法如“停-动技术”和“挤捏技术”是安全有效的首选，通过训练提高射精控制力。同时，心理咨询或夫妻共同治疗能有效缓解焦虑，改善沟通。药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）是国内外指南推荐的一线口服药物，需在医生指导下使用。
除了核心治疗，综合管理至关重要。局部外用麻醉剂（如利多卡因凝胶）可降低龟头敏感度，使用需注意剂量以免影响勃起。规律体育锻炼、健康饮食、充足睡眠有助于整体健康。夫妻双方的理解、支持与积极配合是治疗成功的关键。请记住，早泄是可以有效治疗的常见问题，以科学、积极的态度面对，定能找到适合您的解决方案。
本文旨在提供健康信息参考，不能替代专业医生的诊断、建议或治疗。如果您有相关健康问题，请务必咨询正规医疗机构的执业医师。
关于早泄的常见问题
1. 早泄可以自己买药吃吗？
绝对不建议自行购药。治疗早泄的药物（如达泊西汀）是处方药，需医生评估后开具，错误使用可能无效或带来副作用。请先就医明确诊断。
2. 除了吃药，还有什么方法可以改善早泄？
行为疗法（如停-动技术）、盆底肌锻炼、心理咨询、使用延时避孕套或局部麻醉剂都是有效方法。健康的生活方式，如减压、规律运动也至关重要。
3. 早泄和阳痿是一回事吗？
不是。早泄主要指射精控制能力差，时间短；阳痿（勃起功能障碍）指无法获得或维持足够硬度的勃起。两者可能并存，但病因和治疗方法不同。
4. 治疗早泄一般需要多长时间？
治疗周期因人而异。行为训练可能需要数周到数月才能稳定效果；药物治疗起效较快，但通常需按疗程使用。综合治疗并保持耐心是关键。
5. 性生活时戴两个避孕套能延长时间吗？
理论上能降低部分敏感度，但效果有限且可能影响勃起硬度和感觉。这不是推荐的科学方法，正确使用延时避孕套或寻求专业治疗更可靠。