藤茶与莓茶是同一种植物吗?它们有何区别?

健康百科
32141 2026-01-15
藤茶与莓茶并非同一种茶,这是许多消费者容易混淆的地方。藤茶,学名显齿蛇葡萄,是一种木质藤本植物,其制作工艺接近传统茶叶,经过采摘、杀青、揉捻、干燥等步骤。而市场上被称为“莓茶”或“土家莓茶”的,其植物来源同样是显齿蛇葡萄,也就是说,从植物学角度看,“藤茶”和“莓茶”指的是同一种植物。那么,为何会产生两种不同的称呼呢?关键在于加工工艺和产品形态的后天差异,导致了名称和市场认知的区分。
主要的区别体现在外观和口感上。通常所说的“莓茶”,特指选用显齿蛇葡萄的嫩芽嫩叶,经过特殊工艺(如反复揉捻、发酵)加工后,茶叶表面会析出一层均匀、洁白的霜状物质(主要成分为黄酮类化合物二氢杨梅素),看起来像覆了一层白霜,因此得名“莓茶”或“霜茶”。其口感先微苦,后迅速回甘,且非常持久。而“藤茶”的称呼更偏向于原料本身,其加工可能更接近绿茶工艺,表面的“白霜”不一定那么明显和均匀,口感上回甘的强度和速度可能也与典型的“莓茶”有所差异。因此,可以说“莓茶”是“藤茶”原料经过特定精细工艺加工后的一个特色品类。
在功效认知上,两者都富含黄酮类化合物,尤其是二氢杨梅素,但“莓茶”因工艺突出,其表面白霜(即黄酮析出物)更丰富,常被宣传具有更显著的效用。无论名称如何,选择时应注意产品的具体原料、产地(如张家界等地较为知名)和加工工艺,根据个人口味和需求进行挑选。核心在于理解它们本源相同,但因工艺而衍生出不同的商品形态与风味特色。

关于藤茶与莓茶区别的常见问题

1. 藤茶和莓茶哪个黄酮含量更高?
通常,表面覆盖显著白霜的莓茶,其黄酮(尤其是二氢杨梅素)析出更充分,感官上含量显得更高。但具体含量取决于原料等级、加工工艺,购买时可参考产品检测报告。
2. 藤茶/莓茶的正确冲泡方法是怎样的?
建议使用90-95℃热水冲泡。第一泡快速洗茶倒掉,从第二泡开始饮用。莓茶因表面白霜易溶,无需久泡,口感清甜回甘。可反复冲泡多次。
3. 长期饮用藤茶或莓茶有什么注意事项?
两者性偏寒凉,体质虚寒、脾胃虚弱者建议适量饮用,或避免空腹饮用。因其可能影响铁质吸收,贫血人群及孕妇饮用前最好咨询医生意见。
4. 如何辨别优质的莓茶?
优质莓茶干茶条索紧细,颜色灰绿或墨绿,表面覆盖均匀、洁白的霜状物。茶汤金黄透亮,口感先微苦后迅速转为持久强烈的甘甜,且耐冲泡。
5. 藤茶和莓茶的主要产地是哪里?
显齿蛇葡萄主要生长在中国湖南、湖北、广西等地的山区。其中,湖南张家界地区的“张家界莓茶”因其独特的地理环境和加工工艺而最为知名。