如何准确判断自己是否属于早泄
判断是否为早泄，医学上有明确且严格的标准，不能仅凭主观感觉。国际性医学学会（ISSM）对原发性早泄的定义主要包括三个核心要素：从插入阴道到射精的时间总是或几乎总是短于1分钟；在几乎所有或绝大多数（超过90%）的性交中无法主动延迟射精；以及因上述情况导致显著的负面情绪困扰，如烦恼、沮丧或回避性接触。
除了时间标准，还需要考虑“控制感”。即使时间稍长，但如果个体始终感觉无法自主控制射精的时机，并因此感到焦虑和痛苦，也可能需要评估是否为早泄。值得注意的是，偶尔因疲劳、紧张、环境干扰等因素导致的射精过快，通常不属于病理性早泄。关键在于这种“过早”的情况是否持续、稳定地发生，并已经对你的性生活和心理造成了负面影响。
如果您的情况符合上述描述，建议寻求正规医疗机构的男科或泌尿外科医生的帮助。医生会通过详细问诊（包括性史、相关症状、心理社会因素）来综合判断，并排除其他可能导致类似症状的疾病，如甲状腺功能异常、前列腺炎等。切勿自行对号入座或轻信非正规渠道的宣传，科学诊断是有效治疗的前提。
关于早泄的常见问题
1. 早泄和偶然一次射精快有什么区别？
主要区别在于发生频率和稳定性。早泄是指在绝大多数（超过90%）的性生活中都持续发生射精过快且无法控制。偶尔因疲劳、紧张、环境不佳等导致的射精快，属于正常生理波动，并非疾病。
2. 时间短于1分钟就一定是早泄吗？
不一定。医学定义强调“总是或几乎总是”短于1分钟，并且伴随无法控制和负面情绪。如果只是偶尔短于1分钟，但多数情况下能自我控制且双方满意，则不符合诊断标准。
3. 可以通过哪些方法自我评估早泄？
可以记录几次性生活从插入到射精的时间，评估是否总是很短；反思自己是否有延迟射精的意愿和能力；感受是否因此产生焦虑、沮丧或回避性生活的情绪。但最终诊断需由医生完成。
4. 哪些疾病容易与早泄混淆？
勃起功能障碍（ED）有时会与早泄并存或混淆，因为勃起不坚可能导致快速射精。此外，慢性前列腺炎、甲状腺功能亢进等也可能出现类似症状，需要医生鉴别诊断。
5. 怀疑自己早泄，应该看哪个科室？
建议首选正规医院的男科或泌尿外科。这些科室的医生具备专业知识和评估工具，能进行全面问诊和必要检查，明确诊断并制定个体化治疗方案。