如何正确使用避孕套：从拆封到丢弃的每一步详解
正确使用避孕套是保障性健康、有效避孕和预防艾滋病等性传播疾病的关键屏障。首先，务必在每次性行为开始时、阴茎勃起后、任何生殖器接触前就戴上避孕套。使用前，请检查包装是否完好、有无过期，并小心从边缘撕开，避免用牙齿或剪刀，以防划破套体。将套体顶端储精囊的空气轻轻挤出，为精液预留空间。
然后，用拇指和食指捏住储精囊顶部，将避孕套套在勃起的龟头上，顺势向下展开，直到完全包裹阴茎根部。如果在展开过程中发现戴反了（橡胶圈在外），必须换一个新的，因为接触过龟头分泌物的那一面可能已含有精子或病原体。在整个过程中，确保使用足量的水基或硅基润滑剂以减少摩擦，切勿使用油基润滑剂（如凡士林、婴儿油），它会腐蚀乳胶导致破裂。
射精后，应在阴茎仍勃起时，用手按住避孕套底部，连同阴茎一起抽出，防止滑脱或精液漏出。取下后，将避孕套打结或用纸巾包好，丢入垃圾桶，切勿冲入马桶。请记住，避孕套是一次性用品，绝不可重复使用。遵循这些步骤，能最大程度地发挥其保护作用，这是对自己和伴侣健康负责的表现。
本文内容仅为健康知识科普，不能替代专业医疗建议。有关个人健康及避孕的具体问题，请务必咨询医生或其他合格的医疗保健提供者。
关于避孕套使用的常见问题
1. 避孕套应该在什么时候戴上？
必须在阴茎勃起后、发生任何生殖器接触（包括阴道、肛门或口腔）之前就戴上。提前佩戴是预防性传播疾病和意外怀孕的关键。
2. 使用避孕套时可以用油性润滑剂吗？
绝对不可以。油基润滑剂（如凡士林、婴儿油、按摩油）会破坏乳胶避孕套的分子结构，导致其变脆、易破裂。应选择水基或硅基润滑剂。
3. 如果戴避孕套时戴反了怎么办？
如果戴反且套体已接触过龟头，应立即换用一个新的避孕套。因为接触过龟头分泌物的那面可能已附着精子或病原体，继续使用有风险。
4. 一个避孕套可以使用多次吗？
不可以。避孕套是一次性使用产品，每次性行为都必须使用全新的避孕套。重复使用会导致破裂、滑脱的风险急剧增加，失去保护作用。
5. 使用避孕套后如何正确丢弃？
射精后，按住套底连同阴茎一起退出。取下后将开口打结或用纸巾包裹，扔进垃圾桶，切勿冲入马桶，以免堵塞下水道。