如何判断勃起功能是否正常，有哪些科学的评估标准
判断勃起功能是否正常，临床上通常采用综合评估，而非单一标准。一个核心且客观的指标是勃起硬度，常使用“勃起硬度分级（EHS）”进行评估。EHS将硬度分为4级：1级为阴茎增大但不硬（类似豆腐）；2级为硬度不足，无法插入（类似剥皮香蕉）；3级为硬度足够插入，但未完全坚硬（类似带皮香蕉）；4级为完全坚硬并持续（类似黄瓜）。通常认为，能够达到并维持3级或4级硬度以完成满意性交，即为功能正常。
除了硬度，还需考虑勃起的可重复性（在多数性刺激下能成功勃起）、维持能力（能持续到性活动结束）以及对个人和伴侣性满意度的影响。偶尔因疲劳、压力、饮酒等因素出现硬度不理想或无法勃起，多属正常生理波动。但如果持续（如超过3个月）出现硬度不足、难以维持或根本无法勃起，并因此感到困扰，则可能提示存在勃起功能障碍，建议及时咨询泌尿外科或男科医生进行专业评估。
医生会通过详细询问病史、进行体格检查，并可能借助国际勃起功能指数问卷、夜间阴茎勃起测试、阴茎彩色多普勒超声等检查来明确病因。重要的是，不要因为偶尔的不佳表现而过度焦虑，这种焦虑本身就可能影响勃起功能。科学认识、坦诚沟通、必要时寻求专业帮助，是维护男性性健康的正道。
本文内容仅供参考，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如果您对自己的勃起功能有持续担忧，请务必咨询执业医师或专科医生，以获得个性化的评估与指导。
关于勃起功能的常见问题
1. 勃起硬度分级中，3级和4级的具体区别是什么？
3级硬度（类似带皮香蕉）足以插入阴道，但未达到完全坚硬；4级硬度（类似黄瓜）则是完全坚硬且挺拔。两者均能完成性交，但4级硬度通常意味着更好的勃起质量和满意度。
2. 偶尔一次勃起不硬，是不是就是勃起功能障碍？
不是。偶尔因疲劳、压力、饮酒或关系紧张导致的勃起不佳非常普遍，属于正常生理波动。勃起功能障碍的诊断通常需要满足“持续无法达到或维持足够勃起以完成满意性交”这一条件达三个月以上。
3. 如何简单自测自己的勃起功能？
可以观察在多数性刺激下，能否达到足以插入的硬度并维持到射精。也可使用国际勃起功能指数问卷进行初步评估。但最可靠的方式是记录一段时间内的表现，如有持续困扰，应寻求医生专业评估。
4. 除了硬度，判断勃起正常还需要看什么？
还需评估勃起的启动是否容易（对性刺激的反应性）、维持时间是否足够、晨勃或夜间勃起是否规律存在，以及整体性生活质量和个人心理感受是否满意。这些因素共同构成了完整的勃起功能评估。
5. 如果怀疑勃起功能有问题，应该去看哪个科室？
应优先就诊于医院的泌尿外科或男科。这些专科医生能够进行全面评估，排查器质性（如血管、神经、内分泌）或心理性原因，并提供规范的治疗方案。