如何科学判断阳痿？男性自我评估与就医指南
阳痿，医学上称为勃起功能障碍，是指男性在性刺激下，阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活。判断是否阳痿，首先需要明确这不是偶尔一两次的表现不佳，而是一种持续至少三个月以上的状态。您可以回想近期的性生活经历，关注几个核心指标：勃起的硬度是否足以插入，勃起能否持续到性活动结束，以及这种情况发生的频率是否超过半数。
科学的判断不能仅凭主观感觉。国际上广泛采用“国际勃起功能指数问卷”作为初步评估工具，它通过一系列关于勃起信心、硬度、维持能力和满意度的问题进行量化评分。得分越低，提示勃起功能障碍的可能性越大。同时，还需排除一些混淆因素，例如疲劳、压力、饮酒或与伴侣关系紧张等造成的暂时性困难，这些情况通常不是病理性的阳痿。
自我评估后，最关键的一步是寻求专业医疗帮助。医生会进行详细的病史询问、体格检查，并可能建议必要的血液检测（如血糖、血脂、性激素水平）来排查高血压、糖尿病、心血管疾病或内分泌失调等潜在病因。切勿自行诊断或滥用保健品，这不仅可能延误真正疾病的治疗，还可能带来健康风险。正视问题，科学评估，是恢复健康的第一步。
关于阳痿的常见问题
1. 偶尔一次勃起不硬，是阳痿吗？
不是。阳痿的诊断强调持续性，通常指超过三个月、半数以上的性尝试中无法获得或维持足够勃起。偶尔因疲劳、压力或饮酒导致的勃起不佳属于正常生理波动。
2. 判断阳痿需要做哪些检查？
医生通常会先进行病史询问和体格检查。根据情况，可能建议抽血查血糖、血脂、性激素，或进行夜间阴茎勃起测试、多普勒超声等，以明确病因是心理性、血管性还是神经性等。
3. 晨勃正常，是不是就说明没有阳痿？
不一定。晨勃主要反映夜间自主神经活动，是判断器质性阳痿的重要参考。但即使晨勃正常，也可能因心理因素（如焦虑、抑郁）在性生活中出现勃起问题，这属于心理性阳痿。
4. 年轻男性也会得阳痿吗？
会。虽然阳痿发生率随年龄增长而增加，但年轻男性也可能因不良生活习惯（如吸烟、酗酒、熬夜）、心理压力、外伤或某些疾病（如糖尿病早期）而出现勃起功能障碍。
5. 自我感觉是阳痿，应该挂什么科？
建议首选正规医院的男科或泌尿外科。如果医院没有设置男科，泌尿外科是主要对口科室。医生会给出专业的诊断和治疗方案。