倪海厦老师提到的覆盆子药性真的很强吗？

倪海厦老师作为知名中医，其对药性的描述常以生动、强调药力著称。他提到的“覆盆子一剂下去很凶悍”，意在突出覆盆子作为一味收涩固精之药的“效专力宏”特性，并非指其药性峻猛或有毒。从中医理论看，覆盆子性温，味甘、酸，归肝、肾经，主要功效是补肾固精、缩尿、养肝明目。其“凶悍”之处在于对肾虚不固导致的遗精、滑精、尿频、遗尿等症状，往往能起到迅速收敛、固涩的明显效果，尤其针对明确的“下元不固”之证。

然而，任何药物的“强效”都建立在准确辨证和合理配伍的基础上。覆盆子药性虽偏收涩，但本质仍是平和的补益之品，远非大黄、附子等攻下或温里峻药可比。所谓“一剂下去”，更应理解为在症药相符时，覆盆子能较快地展现出其固摄之效。普通养生或轻症调理，常需与其他药物配伍，并坚持服用一段时间。单独大剂量使用覆盆子，若不对症（如体内有实火、湿热未清），反而可能导致闭门留寇，引起不适。

因此，理解倪师的这句话，关键在于把握其语境——强调覆盆子在特定病证下的收涩力量。对于普通使用者，切不可因“凶悍”二字而畏惧或滥用。使用覆盆子，无论是入汤剂还是泡茶，都应在中医师指导下，根据自身体质和具体症状，确定合适的剂量（常规汤剂用量为6-12克）和配伍，才能安全有效地发挥其补肾固精、改善尿频及视物昏花的养生价值。