哪些人群不适合服用辅酶Q10补充剂？
辅酶Q10是人体内重要的能量代谢辅酶，常作为营养补充剂用于心脏保健、抗氧化等。虽然它相对安全，但特定人群服用可能存在风险，需要谨慎或避免。了解自身情况，安全第一。
首先，正在服用华法林等抗凝血药物的患者需特别注意。辅酶Q10可能会降低华法林的抗凝效果，增加血栓风险，因此服用此类药物期间，必须咨询医生，不可擅自补充，并需密切监测凝血功能指标。
其次，对于准备进行外科手术或近期有手术计划的个体，也应暂停服用。因为辅酶Q10可能影响血压和凝血功能，为避免术中及术后出血风险增加，通常建议术前至少停用两周，具体请遵从医嘱。
此外，患有严重低血压的人群也应慎用。辅酶Q10具有一定的辅助降压作用，对于血压正常或高血压者是益处，但对于本身血压过低的患者，可能使血压进一步降低，导致头晕、乏力等不适症状。
最后，孕妇、哺乳期女性及婴幼儿等特殊人群，由于相关安全性研究数据尚不充分，为稳妥起见，不建议在没有医生明确指导和处方的情况下自行补充辅酶Q10，应优先通过均衡饮食获取营养。
本文内容仅供参考，不能替代专业医疗建议。在考虑服用任何膳食补充剂（包括辅酶Q10）之前，尤其是您有基础疾病或正在服用其他药物时，请务必咨询医生或药剂师。
关于辅酶Q10禁忌人群的常见问题
1. 辅酶Q10主要有哪些功效和作用？
辅酶Q10主要参与细胞能量（ATP）的生成，具有抗氧化、保护心脏、改善线粒体功能、以及可能辅助改善某些药物（如他汀类）引起的肌肉不适等作用。
2. 服用辅酶Q10会有哪些常见的副作用？
辅酶Q10通常耐受性良好。少数人可能出现轻微的胃肠道不适，如恶心、腹泻、或食欲不振。部分人可能出现皮疹、失眠或头痛，但通常不严重。
3. 辅酶Q10和降压药可以一起吃吗？
可以，但需在医生指导下进行。辅酶Q10本身可能有轻微的辅助降压作用，与降压药同服可能增强降压效果，需注意监测血压，防止血压过低。
4. 服用他汀类药物的人需要补充辅酶Q10吗？
部分研究认为他汀类药物可能降低体内辅酶Q10水平。补充辅酶Q10可能有助于缓解由此引起的肌肉酸痛、无力等症状，但服用前应咨询医生评估必要性。
5. 如何通过日常饮食补充辅酶Q10？
辅酶Q10在动物内脏（如心脏、肝脏）、沙丁鱼、鲭鱼、牛肉、猪肉、鸡肉等肉类中含量较高，植物油、坚果和西兰花等蔬菜中也含有少量。