男性时间短有哪些正规科学的治疗方法

早泄，即射精控制能力不足，其正规治疗遵循医学指南，强调综合干预。首要步骤是前往正规医院泌尿外科或男科就诊，由医生明确诊断，排除其他疾病（如前列腺炎、甲状腺问题等），并根据严重程度和病因制定个性化方案。切勿轻信夸大宣传的“神药”或偏方，科学治疗才是根本。

行为心理治疗是基础且核心的方法。这包括著名的“动-停”技术和“挤捏”技术，通过伴侣配合下的反复训练，帮助男性感知并控制即将射精的紧迫感，从而延长射精潜伏期。同时，盆底肌（凯格尔肌）的规律性锻炼能增强对射精的控制力。心理干预则帮助缓解焦虑、压力等负面情绪，改善与伴侣的沟通。

药物治疗是另一重要支柱。目前一线药物是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀，需在医生指导下按需或规律服用，以调节大脑中控制射精的神经递质。局部麻醉药膏（如利多卡因-丙胺卡因乳膏）可降低龟头敏感度，使用时应配合安全套以避免影响伴侣。所有药物均有适应症和潜在副作用，必须在医生评估和监督下使用。