男性射精过快（早泄）的常见原因与医学分析
男性射精过快，医学上通常指早泄，指射精总是或几乎总是在插入阴道前或插入后约1分钟内发生，并导致个人困扰或回避性亲密。其原因复杂，往往是心理和生理因素交织作用的结果。心理层面，首次性经历不佳、性知识缺乏、伴侣关系紧张、焦虑抑郁情绪或过度担心表现，都可能导致大脑皮层对射精的控制失调，形成“表现焦虑-快速射精”的恶性循环。
生理因素同样不容忽视。最常见的是原发性阴茎头（龟头）感觉神经过于敏感，使得传入神经信号过强，迅速达到射精阈值。其次是继发性因素，如慢性前列腺炎、精囊炎等生殖道炎症的刺激，甲状腺功能异常等内分泌问题，以及某些神经系统疾病。此外，长期频繁手淫并追求快速达到高潮的习惯，也可能在无形中“训练”了大脑快速射精的模式。
要科学应对这一问题，首先建议到正规医院男科或泌尿外科就诊，进行详细评估，排除器质性病变。治疗方法多样，包括行为疗法（如“动-停”技术）、心理咨询、局部麻醉药物的使用，以及在医生指导下口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。建立和谐的伴侣沟通、调整心态、规律作息和加强盆底肌锻炼也是重要的辅助手段。请记住，早泄是一种可以治疗的常见状况，寻求专业帮助是迈向改善的第一步。
本文旨在提供科普信息，不能替代专业医师的诊断与治疗建议。如有相关症状，请及时就医咨询。
关于早泄的常见问题
1. 如何判断自己是否属于早泄？
医学上主要依据两个标准：一是从插入阴道到射精的时间持续或反复短于约1分钟（原发性）；二是无法自主控制或延迟射精，并因此感到苦恼、沮丧或回避性生活。自我评估仅供参考，最终需由医生诊断。
2. 龟头敏感度过高导致的早泄怎么办？
可尝试行为训练如动-停法降低敏感度，或在医生指导下使用局部麻醉药膏/喷剂。若效果不佳，可考虑微创手术如阴茎背神经选择性切断术，但需严格评估，因存在感觉降低等风险。
3. 前列腺炎会引起早泄吗？
会的。慢性前列腺炎可能导致盆腔区域充血、炎症刺激，使射精中枢处于易激状态，从而降低射精阈值，引发或加重早泄症状。治疗原发炎症有助于改善早泄。
4. 心理紧张导致的早泄如何自我调节？
关键是与伴侣坦诚沟通，减轻压力；专注于性爱过程中的感受而非结果；学习放松技巧如深呼吸；必要时寻求性心理治疗或咨询，打破“焦虑-失败”的循环。
5. 改善早泄，生活中需要注意什么？
建议规律作息、适度锻炼、均衡饮食；避免过度手淫并改变追求快速射精的习惯；可进行凯格尔运动锻炼盆底肌；减少酒精摄入；伴侣的理解与配合至关重要。