肌肽原液的最佳使用时间是白天还是晚上
肌肽原液是一种有效的抗糖化、抗氧化成分，理论上白天和晚上都可以使用，但结合其作用机理和皮肤昼夜节律，更推荐在晚上使用。肌肽的核心功能是保护皮肤蛋白质不被糖化，中和自由基。白天皮肤面临紫外线、污染等大量氧化压力，使用肌肽可以提供保护。然而，夜间是皮肤自我修复的黄金时段，此时使用肌肽原液，可以更专注地配合皮肤修复机制，深入修护日间损伤，对抗糖化产物的积累，其抗老效果往往能得到更充分的发挥。
如果你希望在白天也使用肌肽原液，这是完全可行的，但必须搭配足量的防晒霜。因为紫外线是导致皮肤氧化和糖化损伤的最大元凶，做好防晒才能让肌肽的防护效果事半功倍。对于初次使用者或敏感肌，建议先从夜间开始，建立皮肤耐受。总结来说，夜间是使用肌肽原液的“黄金时间”，能最大化其修护抗老效益；白天使用则侧重于“防护”，需严格防晒。你可以根据自身护肤需求和习惯，选择单晚使用或早晚皆用。
关于肌肽原液的常见问题
1. 肌肽原液可以和维C一起用吗？
可以。肌肽和维C都是抗氧化成分，且作用途径互补。维C侧重中和自由基、美白，肌肽侧重抗糖化、保护蛋白。两者联用能提供更全面的日间防护，建议先用水溶性维C，再用肌肽原液。
2. 使用肌肽原液需要建立耐受吗？
肌肽本身性质温和，刺激性低，大多数人无需特意建立耐受。但如果你是极度敏感肌肤，或产品配方中含有其他可能刺激的成分，建议先在耳后或手臂内侧小范围试用，无不适再全脸使用。
3. 肌肽原液的主要功效是什么？
肌肽原液的核心功效是抗糖化和抗氧化。它能阻止糖分与皮肤胶原蛋白、弹性蛋白结合，防止皮肤变黄、松弛；同时清除自由基，延缓光老化，从而改善肤色暗沉、细纹，达到抗衰老的目的。
4. 肌肽原液在护肤步骤中应该放在哪一步？
肌肽原液属于精华类产品。建议在洁面、使用化妆水之后，乳液或面霜之前使用。取适量于掌心，轻轻按压于面部和颈部，直至吸收。若与其他精华叠加，一般按质地从稀到稠的顺序使用。
5. 孕妇可以使用含有肌肽的护肤品吗？
目前没有明确证据表明外用肌肽对孕妇和胎儿有危害。肌肽是一种天然存在于人体内的二肽，护肤品中浓度通常较低。但孕期护肤需格外谨慎，建议在使用前咨询产科医生或皮肤科医生的意见。