龟头炎的常见病因与预防方法
龟头炎的病因多样，主要可归结为几大类。首先是包皮过长或包茎，这会导致包皮内板和龟头之间形成一个温暖潮湿的环境，称为“包皮垢”，它容易滋生细菌、真菌，从而诱发炎症。其次是不良的卫生习惯，如没有定期翻开包皮进行彻底清洗，使得污垢和细菌积聚，直接刺激龟头黏膜。此外，使用刺激性强的肥皂、沐浴露清洗，或对安全套、内裤材质过敏，也可能引起化学性或过敏性龟头炎。
感染是另一个重要原因。细菌感染如链球菌、葡萄球菌，以及念珠菌（真菌）感染都较为常见，后者在糖尿病患者中发病率更高，因为高糖环境有利于真菌生长。少数情况下，滴虫等病原体也可能导致龟头炎。因此，当出现龟头红肿、瘙痒、疼痛、分泌物增多或出现皮疹时，应及时就医明确病因，而不是自行用药，以免延误病情或加重感染。
预防龟头炎，关键在于保持局部清洁干燥。建议每日用温水清洗，并轻轻翻开包皮洗净冠状沟，洗后擦干。包皮过长者，若反复发炎，可考虑包皮环切手术。选择宽松透气的棉质内裤，避免穿过紧的裤子。同时，积极治疗糖尿病等基础疾病，避免不洁性行为，都有助于降低发病风险。养成良好的生活习惯，是守护男性生殖健康的重要一步。
本文仅为健康知识科普，不能替代专业医师的诊断和治疗建议。如有相关症状，请及时咨询医生或前往正规医院就诊。
关于龟头炎的常见问题
1. 包皮过长一定会得龟头炎吗？
包皮过长是龟头炎的重要风险因素，但并非必然导致。关键在于能否保持局部清洁干燥。包皮过长者若卫生不佳，包皮垢积聚，则极易诱发炎症。
2. 龟头炎会传染给性伴侣吗？
这取决于病因。由细菌、真菌（如念珠菌）或滴虫等病原体引起的龟头炎，通过性接触可能传染给伴侣。非感染性（如过敏、刺激）则不会传染。
3. 如何区分细菌性龟头炎和真菌性龟头炎？
细菌性常表现为红肿、疼痛、有脓性分泌物；真菌性（念珠菌）则以剧烈瘙痒、红色斑点或丘疹、豆腐渣样白色分泌物为特征。准确区分需医生进行分泌物检查。
4. 清洗龟头时需要注意什么？
建议每日用温水清洗，动作轻柔，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。务必翻开包皮，彻底清洗冠状沟，洗后用干净毛巾擦干或自然晾干，保持干燥。
5. 龟头炎反复发作怎么办？
反复发作需寻找根本原因，如是否包皮过长、是否患有糖尿病、卫生习惯是否良好。应就医查明病因，针对性治疗，必要时考虑包皮环切术以根除隐患。