长期存在口臭问题应如何处理与改善
长期存在的口臭，医学上称为“口源性口臭”，其根源约80%-90%来自口腔内部。首要的改善方向是排查并加强口腔卫生：确保每日早晚使用巴氏刷牙法仔细清洁牙齿内外侧及咬合面，并务必使用牙线或牙缝刷清理牙缝，因为嵌塞的食物残渣是细菌发酵产生硫化物的主要来源。同时，清洁舌苔也非常关键，可以使用专门的刮舌器轻柔刮除舌背上的菌斑和食物残渣。
如果基础的口腔清洁已经做到位，但口臭问题依然顽固，就需要警惕口腔疾病的可能性。最常见的病理性原因是牙周炎，牙龈红肿、出血、牙结石堆积都会产生持续的腐败气味。此外，未经治疗的深大龋齿、不良修复体、智齿冠周炎等也是常见的“气味工厂”。此时，寻求专业牙医的帮助至关重要，通过洁治、刮治、补牙等针对性治疗，从根源上消除异味。
除了口腔问题，还有约10%-20%的口臭可能源于鼻腔、咽喉、消化道或全身性疾病，如鼻窦炎、扁桃体结石、反流性食管炎、糖尿病酮症等。因此，若口腔检查未见明显异常，建议咨询耳鼻喉科或消化内科医生进行进一步排查。建立健康的生活方式，如充足饮水、规律作息、均衡饮食，减少吸烟饮酒，也有助于整体改善口腔环境。
关于口臭的常见问题
1. 为什么每天刷牙还会有口臭？
刷牙若未清洁牙缝和舌苔，食物残渣和细菌仍会滋生发酵产生异味。此外，潜在的牙周炎、龋齿等口腔疾病也是常见原因，需要专业牙医诊断。
2. 除了口腔问题，还有哪些疾病会引起口臭？
鼻窦炎、扁桃体结石、反流性食管炎、糖尿病酮症酸中毒以及某些肝肾功能不全等全身性疾病都可能引起特殊类型的口臭，需由相应专科医生排查。
3. 如何自我判断口臭是口腔问题还是其他问题？
可先进行彻底的口腔清洁（刷牙、用牙线、刮舌苔），若数小时后异味重现，很可能与口腔相关。若清洁后异味立即或持续存在，且口腔检查正常，则需考虑其他源头。
4. 使用漱口水能根治口臭吗？
漱口水只能暂时掩盖或减少异味，无法根治。它不能清除已形成的牙结石或治疗牙周炎、龋齿等疾病。解决口臭的根本在于找出并处理病因。
5. 看口臭应该挂什么科？
建议首先挂口腔科（尤其是牙周科），进行全面的口腔检查和洁治。如果口腔检查未发现问题，可根据可能伴随的症状，咨询耳鼻喉科或消化内科。