长期刻意禁欲可能导致男性前列腺炎风险升高
长期刻意禁欲或“忍精不泄”是部分男性可能经历的误区。从生理角度看，规律的性活动有助于前列腺液的排出与更新。当长期刻意压抑欲望，前列腺液可能淤积，腺管压力增高，这不仅为细菌繁殖创造了条件，也可能导致无菌性炎症，增加患慢性前列腺炎的风险。
前列腺的生理功能之一就是分泌前列腺液，这是精液的重要组成部分。当欲望产生，前列腺会充血，若长期得不到释放，这种长期、反复的充血状态可能演变为慢性炎症。临床上，部分慢性非细菌性前列腺炎患者确实存在性生活不规律或长期禁欲的情况。因此，保持适度、和谐的性生活，对维护前列腺健康具有积极意义。
当然，预防前列腺炎是一个综合课题，远不止于性生活频率。避免久坐、多饮水、规律排尿、戒烟限酒、保持私处清洁以及定期体检同样至关重要。若出现尿频、尿急、会阴部不适等症状，应及时就医，明确诊断，切勿自行归因或讳疾忌医，以免延误最佳治疗时机。
关于前列腺炎的常见问题
1. 正常规律的性生活对前列腺有哪些好处？
规律的性生活有助于前列腺液定期排出和更新，避免液体淤积，缓解腺体充血状态，从而降低无菌性炎症和细菌感染的潜在风险，是维护前列腺功能健康的重要环节之一。
2. 除了性生活因素，还有哪些常见原因会导致前列腺炎？
常见原因包括：久坐压迫前列腺、憋尿、过量饮酒或食用辛辣食物、局部受凉、细菌或病原体感染（如尿路感染）、精神压力过大以及自身免疫因素等，是多因素共同作用的结果。
3. 如何从日常生活习惯上预防前列腺炎？
建议：避免长时间久坐，每隔一小时起身活动；每天饮水充足，不憋尿；保持适度运动；饮食清淡，少吃辛辣刺激食物；注意下半身保暖；保持规律作息，减轻精神压力。
4. 前列腺炎的症状通常有哪些表现？
常见症状包括：尿频、尿急、排尿时有灼热感或疼痛；会阴部、下腹部或腰骶部坠胀疼痛；尿后或排便后尿道口有白色分泌物；部分患者可能伴有性功能障碍或精神焦虑等症状。
5. 怀疑自己得了前列腺炎应该怎么办？
首先应前往正规医院泌尿外科就诊，通过医生问诊、前列腺指检及必要的实验室检查（如前列腺液常规、尿常规等）来明确诊断，切勿自行用药或轻信偏方，以免延误或加重病情。