勃起功能障碍（硬度不佳）的治疗方法有哪些
勃起无力、硬度不足，医学上统称为勃起功能障碍（ED）。其病因复杂，涉及血管、神经、内分泌及心理等多方面因素。常见原因包括心血管疾病（如高血压、高血脂）、糖尿病、激素水平异常、心理压力、焦虑抑郁以及不良生活习惯（如吸烟、酗酒、久坐）。明确病因是有效治疗的第一步，因此建议首先到正规医院男科或泌尿外科进行系统检查，如性激素检测、夜间勃起测试、阴茎血流多普勒超声等。
治疗勃起功能障碍是一个综合性的过程。基础治疗包括积极改善生活方式，如戒烟限酒、规律运动、控制体重、均衡饮食以管理“三高”。心理性因素导致的ED，认知行为疗法和伴侣共同参与的性心理疏导至关重要。对于大多数患者，一线治疗方案是口服PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非等），这类药物能有效增加阴茎海绵体血流，显著改善勃起硬度，但必须在医生指导下使用，并排除相关禁忌症。
如果口服药物效果不佳或存在禁忌，可考虑二线治疗，如使用真空勃起装置或进行阴茎海绵体内血管活性药物注射。对于少数因严重血管性或器质性问题，且其他治疗无效的患者，可考虑三线治疗，即阴茎假体植入手术。整个治疗过程强调个体化和阶梯化，需要医患充分沟通，共同制定最合适的方案。请记住，及时、科学地寻求专业帮助是解决问题的关键。
本文内容仅为健康科普，旨在提供一般性信息，不能替代专业医师的面对面诊断与治疗。涉及具体用药或治疗方案，请务必咨询执业医师或前往正规医疗机构就诊。
关于勃起功能障碍的常见问题
1. 偶尔出现勃起硬度不够，是勃起功能障碍吗？
偶尔因疲劳、压力、饮酒等因素导致硬度不佳是常见现象，通常不属于病理性的勃起功能障碍。但如果情况持续超过三个月，且对性生活满意度造成明显影响，则建议就医评估。
2. 改善勃起硬度，日常生活中应该注意什么？
关键措施包括：坚持规律有氧运动（如快走、游泳）、戒烟限酒、保持健康体重、管理压力与情绪、确保充足睡眠、均衡饮食（多摄入蔬果、全谷物，控制红肉和饱和脂肪）。
3. 治疗勃起功能障碍的口服药可以自己购买服用吗？
绝对不可以。PDE5抑制剂是处方药，需经医生评估后开具。自行服用可能掩盖潜在心血管疾病，或与某些药物（如硝酸酯类）产生严重相互作用，危及生命。
4. 除了吃药，还有哪些非药物的治疗方法？
非药物治疗包括：针对心理因素的性心理咨询与治疗；使用真空勃起装置（VCD）进行物理治疗；对于激素水平异常者进行激素替代治疗；以及低能量冲击波等新兴疗法。
5. 勃起功能障碍和心血管疾病有什么关系？
关系非常密切。阴茎血管比心脏冠状动脉更细，勃起功能常是全身血管健康的“晴雨表”。出现ED可能是早期心血管疾病的预警信号，应同时进行心脑血管风险评估。